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津滨海讯（记者 张爱萌 通讯员 高晗 摄影报道）为普及科学知识，弘扬科学精神，将科普知识融入社区活动中，推动提升公民科学素质，近日，海滨街道同盛西里社区以“科普赋能 筑梦海滨”创建科普品牌，社区联合同盛社区卫生服务中心开展夏季健康科普知识进社区活动，近50名居民前来参加科普知识讲座。

讲座中，卫生服务站的医生们通过日常生活中典型的案例，用生动朴实的语言科普高血压、糖尿病的预防和控制等内容，并从起居、饮食、睡眠、运动等健康调护方面，向群众详细讲解了有关合理膳食、合理用药、科学运动及夏季养生等知识，引导他们树立防护意识，培养健康生活习惯。

“天气很热，出很多汗的时候，不建议喝冰冻饮料，不要立马进入温度很低的空调房或对着风吹，这可能会造成急性面瘫。用凉水冲我们的腕关节，可以起到一定的降温作用。”医生说。

讲座结束后，大家意犹未尽，纷纷向医生咨询健康饮食和夏季疾病预防等问题，现场气氛热烈。本次讲座过程中还穿插了知识问答环节，一问一答间不仅提高了社区居民的健康意识，还获得了社区居民的一致好评，大家纷纷表示，参加活动不仅学到了有用的养生知识，同时也加强了对疾病的防范意识，获得了实用的科普健康指导，提高他们对夏季自我保健科普知识的知晓率，营造良好的预防疾病的氛围。